دانلود مقاله استراتژی مدیریت برنامه ریزی

ظهورسازمانهای اجتماعی وگسترش روزافزون انها یکی از خصیصه های بارز تمدن بشری است . وبه این ترتیب وبا توجه به عوامل گوناگون مکانی و زمانی و ویژگیها و نیازهای خاص هر جامعه هر روز بر تکامل و توسعه این سازمانها افزوده می شود .بدیهی است هر سازمان اجتماعی برای نیل به اهدافی طراحی شده و با توجه به ساختارش نیازمند نوعی مدیریت است . یکی از پیامدهای مهم در هم ریخته شدن نظام ارزشی غرب حاکم شدن مکتب اصالت نفع بر روند فعالیتهای اقتصادی و تولید است .معتقدین به این مکتب یک عمل را تا انجا درست قلمداد میکند. که برای فرد یا افرادی بیشترین خوشی و اسایش را به بوجود اورد به بیان دیگر ملاک درستی یک عمل نتایج ان است نه شیوه انجام ان عمل.

فرمت word

23 صفحه

دانلود پاورپوینت رویکرد بالینی به درمان اعتیاد - 32 اسلاید

•اعتیاد وضعیت مزمنی ست که در آن یک وسواس اجباری فکری برای جستجو و استفاده از یک ماده (یا درگیر شدن رفتاریست) که یک حالت مطبوع را القاء می کند یا پریشانی را برطرف می سازد وجود دارد

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:

دانلود تحقیق ورزش وتاثیر آن در بانوان باردار

مقدمه :

از آنجا که بر روی ورزشکاران زن پژوهشهای دقیق و گسترده ای صورت نگرفته است یک اتفاق نظر و تفاهم کلی در مورد سطح عملکرد آنها وجود ندارد . وجود اختلافات فیزیولوژیک و نیز ساختاری بین جنس زن و مرد هم مزید بر علت شده است . در اینجا به  تعدادی از ویژگی های جنس مؤنث در ارتباط با ورزش و فعالیت بدنی اشاره می کنیم .

اگر چه بر اساس نظرسنجی ها ، اکثر ورزشکاران زن معتقد به افت عملکرد بدنی در دوران قاعدگی هستند . اما از لحاظ فیزیکی زنانی بوده اند که در طی زمان قاعدگی قادر به شکستن رکوردهای جهانی شده اند .فعالیت ورزشی شدید سبب کاستن سطح استروژن خون می شود ، اما لزوماً بر سطح عملکرد بدنی اثری ندارند .در تمرینات با شدت برابر ، اختلافی در میزان بروز آسیبهای ناشی از ورزش در زن و مرد دیده نمی شود .قرصهای ضدبارداری هر چند ممکن است سبب تغییرات چشمگیرفیزیولوژیک در بدن زن شوند، اما تأثیر عمده ای روی عملکرد فرد نخواهند گذاشت .حاملگی در ۲ تا ۳ ماه اول ، اثر منفی روی عملکرد نمی گذارد ، لابد می دانید در المپیک سال ۱۹۵۶ ملبورن ، ۳ تن از برندگان مدال طلا حامله بودند . حتی بعد از طی حاملگی اگر وضعیت جسمی و شکل پیش از حامگی زن بازگردد ، مشکلی در رقابتهای ورزشی نخواهد داشت .ورزش سبب بهبود دانستیه ( تراکم ) استخوان زنان نمی شود بلکه فقط سبب حفظ آن می گردد . در صورت مصرف مقادیر کافی کلسیم ، ورزش احتمالاً در شکل گیری استخوانهای قویتر کمک خواهد کرد .هیچ محدودیت سنی برای شرکت در ورزشهای استقامتی وجود ندارد . حتی زنان ۸۰ ساله هم توانایی شرکت منظم در دوهای ماراتن را دارند ، اگر چه مدت زمان طی شده بیشتر خواهد بود .دقیقاً معلوم نیست که آیا زنان سریعتر می دوند یا مردان ؟ فقط می دانیم که در ازای هر دهه عمر ، زنان توانایی سرعت بخشی در دویدن به میزان ۱۴ متر در دقیقه دارند . در حالیکه این رقم برای مردان ۷ متر در دقیقه است . البته با توجه به اختلالات فیزیکی به نظر نمی رسد که زنان توانایی غلبه بر مردان در مسافتهای کوتاه را داشته باشند . اما ، عکس این موضوع در دوهای با مسافت طولانی صدق می کند که به نظر می رسد به علت چربی بالاتر موجود در بدن زنان است و به عنوان منبع انرژی عمل می کند . به علاوه تعریق در دماهای بالاتر بدن ، سبب حفظ و نگهداری بیشتر آب بدن خواهد شد .

تفاوت فیزیولوژیک بین زنان و مردان ورزشکار :

این اختلافات در زمینه سیستم اسکلتی و عوامل بیومکانیکی نمود دارند ، ورزشکاران زن بطور معمول ( ولی نه همیشه ) کوچکتر و کوتاهتر بوده ، لگنی پهن تر دارند ،  زانوها به داخل متمایل شده و ساق پاها انحنای کمتری دارند . این ویژگیها از جمله مواردی هستند که احتمال ایجاد برخی از آسیها مانند درهای کشککی - رانی را بالا می برند .

ورزشکاران زن درصد بالاتری از چربی بدن داشته و حدود ۳۰٪ قدرت عضلانی کمتری نسبت به مردان دارند که بویژه مربوط به اندام فوقانی است . اما در هر صورت به رشته ورزشی خاصی بستگی دارد تا اینکه جنسی خاص عامل آن  باشد .

سودمندی ورزش در بانوان :

تمرینات منظم ورزشی دارای فواید مشابهی در زنان و مردان است . یعنی کاهش فشار خون ، پائین آوردن تعداد ضربان قلب و افزایش ظرفیت هوازی همراه با کاهش درصد چربی بدن ، تمام موارد به پیشگیری از آترواسکلروز و بیماریهای قلبی کمک می کنند . به علاوه ورزشهای توأم با اعمال وزن روی بدن ، سبب تقویت استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان می شوند .

موارد منع ورزش در بانوان :

زمانی تصور می شد که ورزش شدید به سیستم تولید مثل زنان آسیب می رساند . در ضمن عقیده داشتند که زنان بویژه در جریان عادت ماهیانه نباید ورزش کنند . امروزه خلاف هر دوی این موارد ثابت شده است .

فرمت فایل word

تعداد صفحات 25

فهرست

مقدمه 1

تفاوت فیزیولوژیک بین زنان و مردان ورزشکار : 2

سودمندی ورزش در بانوان : 3

موارد منع ورزش در بانوان : 3

اثرات ورزش روی قاعدگی : 3

بهترین راه جلوگیری از بارداری در یک زن ورزشکار در سنین باروری : 4

فواید فعالیت بدنی و ورزش در یک زن باردار : 4

قطع ورزش در صورت وجود هر یک از علائم زیر توصیه می شود : 5

منع مطلق انجام ورزش در حین حاملگی : 6

ورزشهای مناسب در دوران حاملگی 7

ورزش در دوران حاملگی : 7

توصیه های ورزشی برای خانم های باردار : 7

موارد منع ورزش به هنگام بارداری 8

زنان و فعالیت بدنی 12

سیاستهای مرتبط با فعالیت بدنی 13

فعالیت بدنی و جوانان 17

منبع: 22

دانلود مقاله ششمین جشنواره دانش آموزی نوجوان سالم(عوامل خشونت در خانواده)

موضوع مقاله : عوامل خشونت در خانواده (ششمین جشنواره دانش آموزی نوجوان سالم)

قالب بندی : word ، قابل ویرایش

تعداد صفحات : 19

شرح مختصر : 

درآمد:

خانواده, یک گروه خویشاوند است که در اجتماعی کردن فرزندان و برآوردن برخی از نیازهای بنیادی در جامعه, مسوولیت اصلی را به عهده دارد. با آنکه با گسترش شهر نشینی و روند رو به رشد صنعتی شدن در بسیاری از کشورها, ساختار, کار کرد واقتدار خانواده ها دگرگون و تا حدی کمرنگ شده است, ولی هنوز خانواده به عنوان یک نهاد اجتماعی, در تنظیم رفتارجنسی و زاد و ولد, رشد و تربیت فرزندان, اجتماعی کردن آنها, تثبیت جایگاه و منزلت اجتماعی, مراقبت ومحافظت ازکودکان, ناتوانان و سالمندان وفراهم آوردن امنیت اقتصادی و روانی اعضای خود نقش بارزی را ایفا میکند.

در این میان, رفتار توام با خشونت, با ویژگی مختص به خود, می تواند بر این نقش صدمه وارد کند و در ساختار روابط میان اعضای خانواده و رسیدن به اهداف فوق گسست ایجاد کند.

تعریف:

زمانی که یکی از اعضای خانواده تلاش کند تا بر عضو یا اعضای دیگر خانواده به شکل جسمی یا روانی تسلط یابد, خشونت شکل می گیرد. به عبارت دیگر؛ پرخاشگری عبارت است از رساندن صدمه یا آسیب به فرد دیگر, به صورت تعمدی. و یا به صورت ساده, خشونت عبارت است از آسیب رساندن عمدی جسمی یا روانی به شخص دیگر. این رفتار تنها محدود در میان زوجین نبوده و ممکن است متوجه اعضای دیگر خانواده نیز گردد. به طور مثال, گزارش ها حاکی از آنست که کودکان در بسیاری از موارد, قربانیان مستقیم یا غیر مستقیم خشونت و نتایج آن, منجمله طلاق, محدودیت های اقتصادی, اختلالات روانی و غیره می باشند.

خشونت خانواده گی در تمام فرهنگ ها, جوامع, نژادها, طبقات, مذاهب و در میان مردان و زنان به مشاهده می رسد؛ ولی نوع رفتار خشونت آمیز و زمینه ی بروز این رفتار, در جوامع مختلف, متفاوت است.

پاورپوینت درباره اصول و مفاهیم مدیریت پروژه

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید:24  اسلاید

چرا به مدیریت پروژه نیازمندیم ؟

مدیریت تغییر ( سیر تاریخی )

- دیوان سالاری اداری

- 1960 : تولید انبوه در کارخانجات

- 1970 : توجه به کیفیت

- 1980 : ایجاد تنوع و نوآوری

-- دهه اخیر : درخواست محصولات و خدمات یا کیفیت و -ویژگی های انحصاری

دلایل کلیدی :

1- پیچیدگی

2- اندازه وسعت برنامه ها

3- شتاب تغییرات

آثار و نشانه های مدیریت ضعیف پروژه ها :

- تاخیر از برنامه های زمانی تعهد شده یا پیش بینی شده

- فزون شهد هزینه های اجرایی واقعی از بودجه پیش بینی شده آن

-دوباره کاریها و استفاده نادرست از کارشناسان واحدهای اداری -سهیم در اجرای پروژه

- پرداخت جرایم ناشی از عدم خاتمه پروژه در تاریخ تعیین شده